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好吃的南瓜红枣马芬
好吃的南瓜红枣马芬

好吃的南瓜红枣马芬

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.23 10:23

南瓜红枣马芬,这是一道比较素的菜。在生活中很多方面,现代人压力大,而且身体也没有以前时代的人们那么健康。偶尔要吃点清淡素雅的蔬菜,不要总是大鱼大肉的。这道菜比较健康,因为它是运用海米以及素青菜来炒的,没有那么多脂肪以及卡路里。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解一
    第一步
    1.小南瓜去皮切块,放锅中蒸熟。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解二
    第二步
    2.取250克南瓜,压成泥。放凉备用
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解三
    第三步
    3.干红枣洗净,提前用水浸泡半小时。然后去核切碎。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解四
    第四步
    4.生姜擦出2克姜蓉。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解五
    第五步
    5.将低筋粉,肉桂粉,泡打粉,苏打粉,盐,混合均匀过筛备用。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解六
    第六步
    6.将鸡蛋,玉米油,细砂糖,一块放入大盆里。用打蛋器搅拌均匀。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解七
    第七步
    7.然后放入姜蓉和香草精。搅拌均匀。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解八
    第八步
    8.倒入南瓜泥,混合均匀。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解九
    第九步
    9.加入过筛的面粉。用刮刀上下翻拌至无干粉。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解十
    第十步
    10.加入纯牛奶,翻拌几下。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解十一
    第十一步
    11.最后加入红枣碎。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解十二
    第十二步
    12.翻拌均匀,面糊就可以啦。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解十三
    第十三步
    13.将蛋糕面糊装入纸杯中,八分满即可。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解十四
    第十四步
    14.提前预热烤箱至180度。入烤箱中层烘烤30分钟左右。用牙签插一下出来,没有面糊沾上面就熟透了。
  • 好吃的南瓜红枣马芬的做法图解十五
    第十五步
    15.出炉啦,甜甜的南瓜香味满屋都是。

烹饪技巧

  • 1一定要注意不要过度翻拌面糊。烘烤时间根据自家烤箱调整。2,我用的是小南瓜,比较干,所以加的牛奶多一点,如果用的是长南瓜水份多的话,牛奶用量起码要减去一半用量。

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