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南瓜红枣马芬,这是一道比较素的菜。在生活中很多方面,现代人压力大,而且身体也没有以前时代的人们那么健康。偶尔要吃点清淡素雅的蔬菜,不要总是大鱼大肉的。这道菜比较健康,因为它是运用海米以及素青菜来炒的,没有那么多脂肪以及卡路里。
1一定要注意不要过度翻拌面糊。烘烤时间根据自家烤箱调整。2,我用的是小南瓜,比较干,所以加的牛奶多一点,如果用的是长南瓜水份多的话,牛奶用量起码要减去一半用量。
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