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营养的枣味梨丝
营养的枣味梨丝

营养的枣味梨丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.23 07:14

营养的枣味梨丝,这是一道营养又健康的美食。梨子的作用真是太多了,尤其对人体的健康能起到重要的作用。梨子不仅可以保护心脏,还能起到降压、降脂的作用,另外,梨子还可以清肺止咳,通利大便,是一种很好的药用食材。营养的枣味梨丝,快来尝试吧。

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主料

  • 大枣 :三个
  • 一个

辅料

  • 姜丝 :适量
  • 糖 :小半匙
  • 乌梅两个

具体步骤

  • 营养的枣味梨丝的做法图解一
    第一步
    1.削皮,擦丝泡入半碗凉水,备用
  • 营养的枣味梨丝的做法图解二
    第二步
    2.洗好切丝
  • 营养的枣味梨丝的做法图解三
    第三步
    3.水烧开,加乌梅略煮,不要超过一分钟。出锅。
  • 营养的枣味梨丝的做法图解四
    第四步
    4.泡梨丝的半碗水取出下入锅内烧热,下大枣,梨丝摆入盘内备用。
  • 营养的枣味梨丝的做法图解五
    第五步
    5.水开后加入姜丝。
  • 营养的枣味梨丝的做法图解六
    第六步
    6.加小半匙糖
  • 营养的枣味梨丝的做法图解七
    第七步
    7.倒入乌梅汤上面清澈的部分,沉下的不要,包括不要乌梅。水开后浇在梨丝上

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枣味梨丝 枣味梨丝
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枣味梨丝制作的方法也是非常的简单,只是如果你在家里面坐的话,一定要记住的就是在里面多放一些冰糖,味道真的是非常好吃,而且大家应该注意的就是,如果你在制作的过程中……

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