法式焗梭鱼

具体步骤

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  第一步
  1.梭鱼处理
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  第二步
  2.搅拌机打匀，加入适量橄榄油，盐黑胡椒调味
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  第三步
  3.倒入奶油，牛奶搅拌均匀
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  第四步
  4.锅里放入喜欢的青菜，翻炒均匀备用
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  第五步
  5.小龙虾处理，放入锅中翻炒
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  第六步
  6.倒入白葡萄酒
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  第七步
  7.取出虾肉，放入青菜打成泥
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  第八步
  8.继续放入锅中收汁
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  第九步
  9.放入白葡萄酒，奶油，牛奶，收汁
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  第十步
  10.梭鱼肉，倒入收好的汤汁
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  第十一步
  11.上面铺上奶酪，烤箱300度30分钟即可