美味秋葵扣肉

具体步骤

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  第一步
  1.五花肉。
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  第二步
  2.焯水。取出来洗去浮沫。
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  第三步
  3.加水，放整块肉，加茴香，干山楂。开大火煮开发改小火炖。筷子能插入，加糖，盐，生抽，老抽。上色后到铁锅收汁。
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  第四步
  4.切片。
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  第五步
  5.秋葵。
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  第六步
  6.去头尾，水焯，加点盐。
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  第七步
  7.把秋葵用肉包起来，去蒸一下即可上桌。