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我爱吃墨鱼仔炒香芹
我爱吃墨鱼仔炒香芹

我爱吃墨鱼仔炒香芹

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.25 03:43

墨鱼仔炒香芹是墨鱼和芹菜做成的美食,芹菜的口感有些人不喜欢,但是这款墨鱼要搭配芹菜才会好吃,多吃有益于身体健康,非常喜欢多吃的美食,赶紧动手来尝试一下,对身体健康也是比较好的美食,可以多吃哟,大家都比较喜欢吃的一款美食哟

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主料

  • 香芹 :230
  • 墨鱼仔 :280

辅料

具体步骤

  • 我爱吃墨鱼仔炒香芹的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。
  • 我爱吃墨鱼仔炒香芹的做法图解二
    第二步
    2.香芹摘去叶子,将芹菜杆清洗干净,切段。
  • 我爱吃墨鱼仔炒香芹的做法图解三
    第三步
    3.墨鱼仔去掉头只用身子,把清理好的墨鱼仔用开水汆一下。
  • 我爱吃墨鱼仔炒香芹的做法图解四
    第四步
    4.焯过水的墨鱼仔捞出备用。
  • 我爱吃墨鱼仔炒香芹的做法图解五
    第五步
    5.炒锅中留底油,小火爆香姜末、蒜末、红辣椒。
  • 我爱吃墨鱼仔炒香芹的做法图解六
    第六步
    6.加入香芹翻炒,加入墨鱼仔,加料、胡椒粉、盐快速翻炒出锅。

烹饪技巧

  • 1、一定要将墨鱼仔清洗干净,以免炒的时候菜变黑。2、墨鱼仔已经焯水,所以不要炒太长时间。

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