冰糖雪梨银耳枸杞糖水是一种营养美味的养生食品，主要原料是冰糖、雪梨、银耳、枸杞，这道粥品不仅口感细腻柔滑，美容养颜，营养价值也特别丰富，雪梨润肺止咳，生津解渴，清热化痰，银耳也是名贵的滋补佳品，可以延年益寿，美容护肤，枸杞有补肾益精、养肝明目的功效。
大火煮开，中火煮1个小时，趁热喝也好，放冰箱里放凉了喝也可以，但是女生来例假的时候不要喝冰箱里放凉的，因为喝了冰凉的容易造成宫寒
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