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青红椒肉丁炒榨菜
青红椒肉丁炒榨菜

青红椒肉丁炒榨菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.04 08:32

青红椒肉丁炒榨菜主要青红椒肉丁榨菜青红椒含有多种矿物质及维生素蛋白质?食用纤维?辣椒碱具有消除疲劳?补血?改善动脉硬化?心脑血管?驱寒的功效,把青红椒还有整好的肉丁备好的榨菜在锅里一起炒好吃得很容易上火的朋友记得要少吃为妙呀。

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 先抽 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解二
    第二步
    2.榨菜去粗茎,切丁,用清水浸泡去掉一些咸味,漂净沥干.
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解三
    第三步
    3.青红椒去杂质,洗净切丁.
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解四
    第四步
    4.肋条肉洗净切丁.
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解五
    第五步
    5.放些料,盐,搅拌一下入味.
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解六
    第六步
    6.锅里油热,放入榨菜丁煸炒一下盛出待用.
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解七
    第七步
    7.锅里油热,下姜末,蒜末爆香,放入肉丁煸炒至专色,
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解八
    第八步
    8.加些白糖,
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解九
    第九步
    9.加些先抽煸炒匀,
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解十
    第十步
    10.加些料,小火焖煮3分钟,
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解十一
    第十一步
    11.放入榨菜煸炒匀,
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解十二
    第十二步
    12.放入青红椒,煸炒匀,
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解十三
    第十三步
    13.加些盐煸炒匀.
  • 青红椒肉丁炒榨菜的做法图解十四
    第十四步
    14.撒些胡椒粉,煸炒匀即可食用。

烹饪技巧

  • 1.其实,也可以用萝卜条做这道菜.2.榨菜比较咸,要用清水浸泡一下。3.最后放盐,要根据榨菜,如果榨菜很咸,可以不要再放盐了。

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