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自制牛奶燕麦馒头
自制牛奶燕麦馒头

自制牛奶燕麦馒头

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.09 09:09

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主料

辅料

  • 牛奶适量
  • 老面 :一块
  • 白糖 :10
  • 酵母 :少量
  • 绿豆三颗

具体步骤

  • 自制牛奶燕麦馒头的做法图解一
    第一步
    1.酵母用温牛奶化开,老面用牛奶化开。
  • 自制牛奶燕麦馒头的做法图解二
    第二步
    2.面粉和燕麦片倒入碗中,加入化开的酵母和老面,开始和面。
  • 自制牛奶燕麦馒头的做法图解三
    第三步
    3.揉面大概五分钟左右,越久越好哈,更有劲道,碗上用保鲜膜或者湿布盖上开始发酵。
  • 自制牛奶燕麦馒头的做法图解四
    第四步
    4.发酵好的面团,明显大了不少。
  • 自制牛奶燕麦馒头的做法图解五
    第五步
    5.把面条进行第二次揉面,排尽里面的空气,揉至没有酸味为止。
  • 自制牛奶燕麦馒头的做法图解六
    第六步
    6.做成三个馒头,上面放一颗绿豆进行点缀,在蒸锅进行第二次发酵,大概半个小时的样子。
  • 自制牛奶燕麦馒头的做法图解七
    第七步
    7.发酵好的馒头发了不少,开始大火蒸15分钟,在关火闷5分钟。
  • 自制牛奶燕麦馒头的做法图解八
    第八步
    8.蒸熟出锅,撕开一个,一股淡淡的奶香味,真的不错,又有燕麦在里面,健康美味。

烹饪技巧

  • 就是用牛奶代替水和面。

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钱大米

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牛奶燕麦馒头 牛奶燕麦馒头
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美味的自制的牛奶燕麦馒头,牛奶燕麦馒头可以当做早餐吃,本来我们的早餐也是这几样,牛奶,燕麦,馒头都是早餐,把他们混合在一起做成牛奶燕麦馒头就非常有营养,非常好吃……

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