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营养丰富的菜锅小卷
营养丰富的菜锅小卷

营养丰富的菜锅小卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.02 03:35

菜锅小卷是一款营养比较丰富的美食,土豆,茄子,南瓜,面粉一起做成的美食,这款美食因为蔬菜含量比较丰富,所以营养价值比较高,大量的维生素对身体比较好,可以让毛发生长的比较快,女孩子可以有美丽的头发,所以适合多吃的美食,不错的。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的菜锅小卷的做法图解一
    第一步
    1.面粉加发酵粉和好静置2小时发酵
  • 营养丰富的菜锅小卷的做法图解二
    第二步
    2.面团发至两倍大
  • 营养丰富的菜锅小卷的做法图解三
    第三步
    3.讲面团揉好擀成薄饼,撒上油和盐卷起,切成花卷状
  • 营养丰富的菜锅小卷的做法图解四
    第四步
    4.将切好的蔬菜放油炒后加水小炖一会儿
  • 营养丰富的菜锅小卷的做法图解五
    第五步
    5.切好的花卷放在蔬菜上,盖盖子小火慢炖20分钟
  • 营养丰富的菜锅小卷的做法图解六
    第六步
    6.成品出锅

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