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营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜
营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜

营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.03 04:37

营养丰富的回锅肉炒蒲瓜是由蒲瓜和猪肉搭配一起制作而成的美食,制作起来十分简单易学,适合厨房小白制作这道才,制作过程中只需要加入适量的盐就可以制作成美味,吃起来鲜美多汁,大家不妨自己在家制作这道美味营养的回锅肉炒蒲瓜

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜的做法图解一
    第一步
    1.五花肉洗净,切薄片
  • 营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜的做法图解二
    第二步
    2.蒲瓜洗净,去皮,切薄片
  • 营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜的做法图解三
    第三步
    3.五花肉下锅煸炒出油
  • 营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜的做法图解四
    第四步
    4.直至肉片略皱缩变黄,锅里熬出一些油,捞起肉片,控油
  • 营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜的做法图解五
    第五步
    5. 留在锅中的油,用来炒蒲瓜
  • 营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜的做法图解六
    第六步
    6. 蒲瓜至八分熟时,加入肉片 ,再加盐,料调味
  • 营养丰富的的回锅肉炒蒲瓜的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 五花肉煸炒出油以后,就不肥腻了,所以称走油肉。

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回锅肉炒蒲瓜 回锅肉炒蒲瓜
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回锅肉炒蒲瓜是一道美味而且健康的家常菜,五花肉的营养价值十分的高,富含蛋白质,有补充蛋白质和补肾养血等功效,回锅肉炒蒲瓜的香味扑鼻而来,非常的诱人,让人忍不住垂……

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