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八角瓜海蚌汤
八角瓜海蚌汤

八角瓜海蚌汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.03 08:35

八角瓜海蚌汤是用八角瓜与海蚌做成的一道有营养的一道汤,八角瓜也是我们经常食用的一种蔬菜,它的皮比较的够,但是它的营养确是很高的,它有清热解火,止渴,消肿的作用,同时它含有较多的维生素,蛋白质,海蚌对身体不良,比较虚的人群作用很大。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 八角瓜海蚌汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 八角瓜海蚌汤的做法图解二
    第二步
    2.八角瓜刨去皮切段再切条 海蚌冲洗干净 姜切细丝 葱白与葱叶分开切末
  • 八角瓜海蚌汤的做法图解三
    第三步
    3.锅热放油煸香葱白
  • 八角瓜海蚌汤的做法图解四
    第四步
    4.放入八角瓜煸炒至断生
  • 八角瓜海蚌汤的做法图解五
    第五步
    5.加盐调咪翻匀盛出
  • 八角瓜海蚌汤的做法图解六
    第六步
    6.锅内不放油放姜丝
  • 八角瓜海蚌汤的做法图解七
    第七步
    7.加一碗清水煮开
  • 八角瓜海蚌汤的做法图解八
    第八步
    8.放海蚌煮至壳开
  • 八角瓜海蚌汤的做法图解九
    第九步
    9.放煸好的八角瓜煮开后撇去面上浮沫撒葱叶即盛出
  • 八角瓜海蚌汤的做法图解十
    第十步
    10.汤本身很鲜不须放味精

烹饪技巧

  • 八角瓜先煸好盛出汤开后再放汤本身很鲜不须放味精

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