田园蔬菜粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.08 11:54

田园蔬菜粥不仅制作简单，而且由于是半流质的粥类所以更容易消化，也比较容易入口。粥中添加了蔬菜，可以适当补充维生素和矿物质。尤其适合宝宝和老人食用。粥熬得粘稠些口感会更加棒，暖心暖胃，是早餐的不错选择。可根据喜好添加不同的蔬菜。

更多详情

• 1877人看过
• 11
• 收藏

主料

• 大米 ：半杯

辅料

• 盐 ：适量
• 小白菜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜洗净切段
• 
  第二步
  2.高压锅煮好的米饭
• 
  第三步
  3.加入油和小油菜
• 
  第四步
  4.加一勺盐搅拌均匀
• 
  第五步
  5.搅拌好的蔬菜粥稍微晾凉
• 
  第六步
  6.盛出开吃吧

烹饪技巧

• 1：大米粥加入油和盐味道很不错的2：蔬菜最后加，不要在开始煮粥的时候添加，会破坏VC

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

后厨美味

共有468个成果

TA的其他成果

查看全部

田园蔬菜粥

21

已被2497人参考

田园蔬菜粥是一道美味而且健康的家常菜，粳米的营养价值十分的高，富含蛋白质，有促进食欲等和健脾等功效，用青菜煮成的田园蔬菜粥散发着蔬菜的清甜味道，粳米粒粒晶莹剔透……

包含食材

• 粳米

相关做法

粳米

• 
  花生芋头粥
  15人点赞
• 
  美味的红豆粥
  46人点赞
• 
  家常红薯绿豆粥
  8人点赞

全部其他的“田园蔬菜粥”做法

• 
  辉牛小姐
• 
  后厨美味
• 
  老方小鱼

田园蔬菜粥评论

评论

• 
  红薯绿豆粥

  红薯绿豆粥是由粳米、红薯和绿豆熬成的粥，红薯熬成的粥透过阳光……

• 
  海鲜粥

  海鲜粥是一道以各种各样的不同口味的海鲜作为主要原材料制作出来……

• 
  红豆粥

  红豆粥，制作非常的简单，适合那些早上匆匆忙忙上班的人们，利用……

• 
  芋头粥

  芋头粥最好吃了，第一次吃还是去出差，在一个老街的胡同里一个早……