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清炒山药柿子椒
清炒山药柿子椒

清炒山药柿子椒

准备时间:36分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.07.13 10:32

清炒山药柿子椒,听到这个菜系的名称有没有一种被瞬间吸引了的感觉,我因为本身偏好药材类的美食,看到山药的成分在里面,还是很感兴趣的,山药的营养价值也是相对高,可用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴等,麸炒山药还有补脾健胃的功效。

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主料

辅料

  • 适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 清炒山药柿子椒的做法图解一
    第一步
    1.把山药切成薄片。柿子椒切成小丁。
  • 清炒山药柿子椒的做法图解二
    第二步
    2.把葱姜放入加热合适的油里。煸炒。
  • 清炒山药柿子椒的做法图解三
    第三步
    3.先放入山药,煸炒成至8成熟。再放入柿子椒丁。
  • 清炒山药柿子椒的做法图解四
    第四步
    4.放入适量的生抽煸炒均匀即可出锅。

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水果仙子~水仙

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清炒山药柿子椒 清炒山药柿子椒
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清炒山药柿子椒是一个营养物质丰富的家常菜,山药的营养物质丰富多样,对人体有很好的好处,对人体也提供了大量的能量,对很多人都是很适合的,而且这道菜的制作方式也不复……

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