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蒜蓉五花南瓜苗
蒜蓉五花南瓜苗

蒜蓉五花南瓜苗

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.17 04:57

蒜蓉五花南瓜苗是用五花肉和南瓜苗做的一道美味佳肴,既有营养又好吃。五花肉肥瘦相间,吃起来一点都不想觉得腻,用蒜蓉爆炒的五花肉特别香,闻到那香味就想马上尝一口,南瓜苗青翠欲滴,看着就有食欲,而且南瓜苗具有清热解暑的功效,想吃的亲就来学一下吧。

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主料

辅料

  • 生抽 :少量
  • 蒜蓉 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解一
    第一步
    1.南瓜苗
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解二
    第二步
    2.把南瓜苗摘好洗净
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解三
    第三步
    3.剁好蒜蓉
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解四
    第四步
    4.适量五花肉,不用太多肉,爆香炸点够炒菜的油就够了
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解五
    第五步
    5.五花肉爆香出油
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解六
    第六步
    6.有油了就把蒜蓉也倒下爆香
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解七
    第七步
    7.然后把瓜苗倒下爆炒
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解八
    第八步
    8.先放适量水再放调料
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解九
    第九步
    9.放盐
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解十
    第十步
    10.放一点点的生抽提味
  • 蒜蓉五花南瓜苗的做法图解十一
    第十一步
    11.炒多两下就好了

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