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酸甜果蔬汁
酸甜果蔬汁

酸甜果蔬汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.03 08:36

酸酸甜甜就是我,多么经典的广告词,和这道汤汁搭配起来也是特别的合适的,通过吧水果和蔬菜进行鲜榨,营养一点点都不会流失,口味酸甜,特别适合小孩子们饮用,可以补充大量的维生素和矿物质。

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主料

辅料

  • 核桃1个
  • 凉开水 :500g

具体步骤

  • 酸甜果蔬汁的做法图解一
    第一步
    1.准备好原材料。
  • 酸甜果蔬汁的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜清洗干净去皮后切换小块。
  • 酸甜果蔬汁的做法图解三
    第三步
    3.杏子去皮后切成小块。
  • 酸甜果蔬汁的做法图解四
    第四步
    4.香蕉切成小段。
  • 酸甜果蔬汁的做法图解五
    第五步
    5.猕猴桃用勺子挖出果肉。
  • 酸甜果蔬汁的做法图解六
    第六步
    6.核桃剥好待用,我用的是盐焗核桃,如果是普通核桃可以先烤香或者用微波炉稍微叮一下,这样更香。
  • 酸甜果蔬汁的做法图解七
    第七步
    7.将所有准备好的材料除了核桃以外全部倒入料理机桶里。
  • 酸甜果蔬汁的做法图解八
    第八步
    8.调到果蔬汁,启动料理机,打细。
  • 酸甜果蔬汁的做法图解九
    第九步
    9.将核桃撒在表面即可

烹饪技巧

  • 做好的蔬果汁容易氧化,做好后最好立即饮用。

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