薏仁冬瓜汤富含营养，真的是家庭用餐的首选家常靓汤。在夏天，每家每户几乎都会熬上一锅冬瓜汤。冬瓜不仅具有清热解暑的功效，同时薏仁也有健脾祛湿、清热排脓的功效。两者结合简直是天作之合，适用于身体肥胖，水肿，小便不利的多种人群。
冬瓜皮可削可不削，瘦肉可换排骨，按自己喜好就好。
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……
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瘦肉
冬瓜
魅惑的食觉
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