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美味的茄条番薯叶
美味的茄条番薯叶

美味的茄条番薯叶

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.23 01:44

现在的生活水平越来越好了,天天大鱼大肉吃多了,对身体健康都不好,加重了肠胃的负担。是时候吃点清淡的爽口小菜了,不仅能够减腻,还对身体好。这道茄条番薯叶的准备时间和烹饪时间都很短,味道也很清香,是一道居家旅行必备的快手小菜。

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主料

  • 番薯叶 :200

辅料

  • 茄子20
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的茄条番薯叶的做法图解一
    第一步
    1.吧番薯叶洗干净。
  • 美味的茄条番薯叶的做法图解二
    第二步
    2.把番薯叶放入锅里炒。
  • 美味的茄条番薯叶的做法图解三
    第三步
    3.加点油。
  • 美味的茄条番薯叶的做法图解四
    第四步
    4.加点盐。
  • 美味的茄条番薯叶的做法图解五
    第五步
    5.加点味精。
  • 美味的茄条番薯叶的做法图解六
    第六步
    6.再炒一下。
  • 美味的茄条番薯叶的做法图解七
    第七步
    7.炒好以后加茄子条。

烹饪技巧

  • 喜欢辣的可以加辣椒。

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