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营养天麻炖鸡翅
营养天麻炖鸡翅

营养天麻炖鸡翅

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.31 06:37

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主料

辅料

  • 大葱适量
  • 肉桂适量
  • 油 :适量
  • 大料 :适量
  • 牛蒡适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解一
    第一步
    1.将洗净的鸡翅焯水备用
  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解二
    第二步
    2.备好葱段、姜末、肉桂、大料
  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解三
    第三步
    3.备好牛蒡
  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解四
    第四步
    4.热锅 冷油放入备好的调料
  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解五
    第五步
    5.放入鸡翅
  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解六
    第六步
    6.加入没过食材的水烧开锅
  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解七
    第七步
    7.将牛蒡放入电压力锅底部
  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解八
    第八步
    8.倒入鸡翅
  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解九
    第九步
    9.淋上蚝油炖30分钟
  • 营养天麻炖鸡翅的做法图解十
    第十步
    10.装容器上桌食用

烹饪技巧

  • 天麻食用时一定要把外皮剥掉才可以食用。

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