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肘子乱炖菜
肘子乱炖菜

肘子乱炖菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.14 10:56

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主料

  • 肘子 :1个
  • 莲菜 :500
  • 豆角300

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 小葱适量
  • 干红辣椒 :适量
  • 干花椒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 肘子乱炖菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。(肘子提前切成小块,淖一下水)
  • 肘子乱炖菜的做法图解二
    第二步
    2.炒锅放油烧热,加入冰糖中小火熬到冰糖完全融化。
  • 肘子乱炖菜的做法图解三
    第三步
    3.放入肘子翻炒。
  • 肘子乱炖菜的做法图解四
    第四步
    4.倒入老抽继续翻炒。
  • 肘子乱炖菜的做法图解五
    第五步
    5.加入适量开水,以没入肘子为宜。加入干红辣椒,花椒,姜,中火炖30分钟。
  • 肘子乱炖菜的做法图解六
    第六步
    6.最后加入莲菜,豆角,盐,五香粉,小葱,继续炖至菜熟,大火收汁即可。

烹饪技巧

  • 肘子一定要中火炖,这样炖出来的肉才好吃。

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