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油豆角红烧肉
油豆角红烧肉

油豆角红烧肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.19 11:06

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 香叶 :1片
  • 料酒 :1勺
  • 桂皮 :1块
  • 老抽 :1勺
  • 白糖 :5
  • 八角1个
  • 生抽 :1勺
  • 花椒粒 :适量

具体步骤

  • 油豆角红烧肉的做法图解一
    第一步
    1.去皮五花肉提前用清水浸泡1小时泡出血水,然后冲洗干净,切成小块
  • 油豆角红烧肉的做法图解二
    第二步
    2.东北油豆角,.把豆角两头的尖掐掉,.清洗干净,掰成小段
  • 油豆角红烧肉的做法图解三
    第三步
    3.准备炖肉佐料:葱段、姜末,香叶1片、八角1个、桂皮1块,花椒粒少量
  • 油豆角红烧肉的做法图解四
    第四步
    4.炒锅烧热,倒油,放入葱姜爆香,放入切好的五花肉,煸炒至颜色发白
  • 油豆角红烧肉的做法图解五
    第五步
    5.再加入炖肉料,继续煸炒至肉表皮微黄
  • 油豆角红烧肉的做法图解六
    第六步
    6.调入1勺老抽,1勺生抽,炒均上色
  • 油豆角红烧肉的做法图解七
    第七步
    7.倒入豆角,小火不停的翻炒豆角,不要加水,把豆角里的水气都炒出后
  • 油豆角红烧肉的做法图解八
    第八步
    8.加入足量的清水调入盐,白糖,料,盖上锅盖炖至五花肉与豆角软烂为止,大火收汁浓稠即可

烹饪技巧

  • 1.油豆角做菜前,要把它的头尖和尾尖掐掉,因为豆角所含的皂角和植物凝集素主要几种在头尾部分,如果有老丝也可以扯下丢弃,以免吃时口感不舒服。油豆角是不能生食的,必须做十分熟才可去毒

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