自制火龙果奶昔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.09 02:15

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主料

• 纯牛奶 ：200ml
• 红心火龙果 ：200

辅料

• 炼乳或蜂蜜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料；
• 
  第二步
  2.火龙果剥皮；
• 
  第三步
  3.取肉；
• 
  第四步
  4.切块；
• 
  第五步
  5.放入料理机；
• 
  第六步
  6.加牛奶；
• 
  第七步
  7.搅打；
• 
  第八步
  8.加适量蜂蜜或炼乳调味即可。

烹饪技巧

• 牛奶和火龙果的比例根据自己喜欢调节。

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火龙果奶昔

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包含食材

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• 火龙果

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