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炸酱拌胡萝卜豆芽菜是一道制作十分简单的凉菜,主料为胡萝卜和豆芽,辅料有蒜、鲜味汁、香油和食盐。胡萝卜有健脑 、益智和降低胆固醇的功效,豆芽平肝降压、养血补虚、清热解毒,炸酱拌胡萝卜豆芽菜使得豆芽的软滑与胡萝卜的香脆融合在一起,另有一番独特的美味。
简单极了。自己发的豆芽,吃着真是放心。
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酸酸辣辣的很爽口,很适合在夏季食用的一道凉菜!豆芽富含维生素C,可治疗坏血病,同时它还富含膳食纤维,而胡萝卜具有补肝明目、清热解毒的功效,两种绿色健康食材相互搭……
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