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炸酱拌胡萝卜豆芽菜
炸酱拌胡萝卜豆芽菜

炸酱拌胡萝卜豆芽菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.02 08:38

炸酱拌胡萝卜豆芽菜是一道制作十分简单的凉菜,主料为胡萝卜和豆芽,辅料有蒜、鲜味汁、香油和食盐。胡萝卜有健脑 、益智和降低胆固醇的功效,豆芽平肝降压、养血补虚、清热解毒,炸酱拌胡萝卜豆芽菜使得豆芽的软滑与胡萝卜的香脆融合在一起,另有一番独特的美味。

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主料

辅料

  • 适量
  • 辣酱 :适量
  • 炸酱 :适量

具体步骤

  • 炸酱拌胡萝卜豆芽菜的做法图解一
    第一步
    1.绿豆芽控下水分。
  • 炸酱拌胡萝卜豆芽菜的做法图解二
    第二步
    2.放入开水中焯熟,捞出自然放凉。
  • 炸酱拌胡萝卜豆芽菜的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜切丝,也用沸水焯一下,捞出,自然放凉。
  • 炸酱拌胡萝卜豆芽菜的做法图解四
    第四步
    4.放入调料:炸酱,老干妈辣酱、醋。
  • 炸酱拌胡萝卜豆芽菜的做法图解五
    第五步
    5.拌匀装盘。特别的爽口。

烹饪技巧

  • 简单极了。自己发的豆芽,吃着真是放心。

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炸酱拌胡萝卜豆芽菜 炸酱拌胡萝卜豆芽菜
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