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自制山药胡萝卜子排汤
自制山药胡萝卜子排汤

自制山药胡萝卜子排汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.08.25 10:07

山药胡萝卜子排汤特别适合在春季饮用,能很好的滋补身体,调节身体平衡,对身体很有益处。山药和胡萝卜的营养价值很高,而且经过高温煮过后,口感会很软糯。子排通过高温煮后,营养会进入汤内,很好的保证了营养不会流失。总体来说是一个很好的营养补品。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 自制山药胡萝卜子排汤的做法图解一
    第一步
    1.备好山药,胡萝卜,子排。
  • 自制山药胡萝卜子排汤的做法图解二
    第二步
    2.锅里加水,将子排下锅焯烫干净备用。
  • 自制山药胡萝卜子排汤的做法图解三
    第三步
    3.将胡萝卜山药去皮改刀,将子排控水备用。
  • 自制山药胡萝卜子排汤的做法图解四
    第四步
    4.将所有的食材下至电压锅,并加入适量清水。
  • 自制山药胡萝卜子排汤的做法图解五
    第五步
    5.选择排骨键,压煮至熟透减压。
  • 自制山药胡萝卜子排汤的做法图解六
    第六步
    6.最后加适量细盐调味即可。
  • 自制山药胡萝卜子排汤的做法图解七
    第七步
    7.这样子一份简单有味有山药胡萝卜子排汤就完成了。

烹饪技巧

  • 山药去皮,放在水里面去皮,山药的色泽就十分的好看。

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