果仁鸡肉蓉炒秋葵

具体步骤

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  第一步
  1.秋葵焯水后切成粒状。
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  第二步
  2.鸡肉蓉用十三香、生抽、白糖、橄榄油调好腌约二十分钟待用。
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  第三步
  3.烧热锅倒入少许橄榄油放入鸡肉蓉。
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  第四步
  4.翻炒片刻后放入大蒜继续炒。
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  第五步
  5.调入少许生抽、白糖炒均匀之后放入秋葵。
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  第六步
  6.放入果仁一起翻炒。
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  第七步
  7.炒均匀之后勾生粉芡即可熄火上碟。