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咸菜豌豆焖排骨
咸菜豌豆焖排骨

咸菜豌豆焖排骨

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.02 07:56

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 独蒜头 :1个
  • 鸡粉 :少许
  • 白糖 :少许
  • 蚝油 :2汤匙
  • 鱼露 :1汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:豌豆、排骨、咸菜
  • 第二步
    2.咸菜浸泡片刻,清洗3遍,去掉杂质兼去掉过多的盐分
  • 第三步
    3.蒜头去皮拍碎,排骨洗净、加上少许盐抓匀,咸菜捞起挤干水切碎
  • 第四步
    4.豌豆洗净,沥干水
  • 第五步
    5.热油锅,下排骨煎至两面焦黄
  • 第六步
    6.加入蒜头,炒出香味
  • 第七步
    7.倒入豌豆,保持大火爆炒
  • 第八步
    8.炒至豌豆6成熟
  • 第九步
    9.倒进咸菜,继续翻炒2分钟左右
  • 第十步
    10.倒进2碗左右清水,拌匀,遮上锅盖焖煮15分钟
  • 第十一步
    11.煮至剩下少许汤汁,豌豆酥烂,调入蚝油
  • 第十二步
    12.调入鱼露
  • 第十三步
    13.加上少许盐、鸡粉、略煮2分钟即可。

烹饪技巧

  • 排骨先用盐抓匀,腌制片刻,容易入味。如果想吃更软绵的豌豆,先在炒锅中炒透,然后放入砂锅中焖煮熟的更快。因为咸菜是咸的,各地咸菜的腌制程度不一样,煮熟时先试一下咸度,再决定加多少盐。

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