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你喜欢吃绿豆莲耳骨汤吗?绿豆莲藕骨汤是一道非常有营养又养生的汤,它受广大女性的喜爱。把绿豆和莲藕这两样对人体非常有益的食材放在一起使汤更加的粉糯香甜。此外,绿豆莲藕汤可以清热凉、血益血生肌对于美容养颜和贫血有很好的功效。
放入陈皮与姜,可以避除一点莲藕的泥味。
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绿豆是一种豆科植物,富含纤维素,蛋白质以及多种微量元素,可以保证人体每天营养的供应,绿豆汤具有清热解毒,降温防暑的作用,一般适合夏天在高温下作业的人员食用,莲藕……
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