色香味俱全的彩虹蒸饺

具体步骤

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  第一步
  1.胡萝卜加水榨汁
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  第二步
  2.菠菜加水榨汁
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  第三步
  3.紫甘蓝加水榨成汁（每种材料的汁大约130ml左右）
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  第四步
  4.加入胡萝卜汁揉成面团
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  第五步
  5.面粉加入菠菜汁揉成面团
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  第六步
  6.所有面团揉好后醒半小时左右
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  第七步
  7.醒好的面团擀成面皮,包好馅料
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  第八步
  8.包好所有的饺子（可以冷冻起来,随吃随蒸或煮）冷水上锅大火蒸到上汽,再蒸12分钟左右（一共20分钟左右）