主料
- 有机醋 ：1000mL
- 黑糖 ：2斤
- 香蕉 ：4根
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。（每餐喝醋不超3匙）不仅可以减肥养生，还可以治疗便秘噢。
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