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八宝菠菜
八宝菠菜

八宝菠菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.01 08:41

绿色蔬菜最近卖的最火的莫属菠菜了,八宝菠菜吃起来爽口又鲜嫩。菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。菠菜吃起来口感清新,有利尿排毒之功效,大家可以自己动手丰衣足食啦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 八宝菠菜的做法图解一
    第一步
    1.菠菜一把洗净
  • 八宝菠菜的做法图解二
    第二步
    2.榛子剥仁
  • 八宝菠菜的做法图解三
    第三步
    3.开心果剥仁
  • 八宝菠菜的做法图解四
    第四步
    4.熟花生去皮
  • 八宝菠菜的做法图解五
    第五步
    5.葡萄干
  • 八宝菠菜的做法图解六
    第六步
    6.腰果
  • 八宝菠菜的做法图解七
    第七步
    7.瓜子仁
  • 八宝菠菜的做法图解八
    第八步
    8.核桃剥仁
  • 八宝菠菜的做法图解九
    第九步
    9.枸杞子温水泡一下洗净
  • 八宝菠菜的做法图解十
    第十步
    10.清水烧开
  • 八宝菠菜的做法图解十一
    第十一步
    11.水开放入菠菜
  • 八宝菠菜的做法图解十二
    第十二步
    12.烫好控净水分
  • 八宝菠菜的做法图解十三
    第十三步
    13.准备调料如图
  • 八宝菠菜的做法图解十四
    第十四步
    14.倒入八种干果
  • 八宝菠菜的做法图解十五
    第十五步
    15.加入盐,醋,糖等调料
  • 八宝菠菜的做法图解十六
    第十六步
    16.拌匀即可

烹饪技巧

  • 八宝菠菜里面的干果随意添加,根据个人喜好,陈醋必不可少的

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