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辣椒豆豉炒鲜鱿
辣椒豆豉炒鲜鱿

辣椒豆豉炒鲜鱿

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.19 10:35

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主料

辅料

  • 蚝油 :适量
  • 香菜适量
  • 大蒜适量
  • 辣椒适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡粉 :适量

具体步骤

  • 辣椒豆豉炒鲜鱿的做法图解一
    第一步
    1.鱿鱼如何处理,请参考这个菜谱,将处理好的鱿鱼切小块,将其过热水后,快速过冰水,保证鱿鱼的脆爽
  • 辣椒豆豉炒鲜鱿的做法图解二
    第二步
    2.锅内加水烧开后焯一下水鱿鱼就成型了,辣椒切块,姜切丝,蒜切片,豆豉拍碎,香菜切末。
  • 辣椒豆豉炒鲜鱿的做法图解三
    第三步
    3.起油锅,油热后加入姜蒜爆香
  • 辣椒豆豉炒鲜鱿的做法图解四
    第四步
    4.再放入切好的辣椒块,炒到断生
  • 辣椒豆豉炒鲜鱿的做法图解五
    第五步
    5.快速加入已控干冰水的鱿鱼,进行快炒
  • 辣椒豆豉炒鲜鱿的做法图解六
    第六步
    6.加入香菜末
  • 辣椒豆豉炒鲜鱿的做法图解七
    第七步
    7.点一点盐及鸡粉
  • 辣椒豆豉炒鲜鱿的做法图解八
    第八步
    8.加入蚝油炒二下就可以了,
  • 辣椒豆豉炒鲜鱿的做法图解九
    第九步
    9.关火出锅了。

烹饪技巧

  • 炒鱿鱼时,要急火快炒,不要炒得太久,不会肉质会硬,很难吃。

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