自制无骨米香烤鸡翅

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡翅两端剪掉硬骨
• 
  第二步
  2.将剪刀伸进鸡翅两骨里面，贴着骨头剪断连在骨头上的筋肉
• 
  第三步
  3.用手将骨头慢慢转动拉出。另一根骨头也拉出即可。
• 
  第四步
  4.完整去骨的鸡翅
• 
  第五步
  5.去骨后将它再冲洗一下。将去骨的鸡翅用腌料腌制。(我腌了半天)
• 
  第六步
  6.豌豆，玉米，胡萝卜丁用沸水焯一下捞水沥水。将温热的米饭和焯过的蔬菜粒和米饭拌在一起。适量放一点点盐
• 
  第七步
  7.将米饭塞入去骨的鸡翅中。
• 
  第八步
  8.全部放好，排入烤盘中
• 
  第九步
  9.表层再刷一层腌料汁
• 
  第十步
  10.烤箱预热，200度，中上层，设定二十五分钟。十分钟后，将烤盘取出，再刷一次腌料汁，再过十分钟左右，拉出，再刷一层腌料汁，烤两三分钟即可。