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美味早餐杂粮粥
美味早餐杂粮粥

美味早餐杂粮粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.15 04:51

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 美味早餐杂粮粥的做法图解一
    第一步
    1.红豆和高粱米前一天晚上泡好,加入大米,小米,玉米楂,如果喜欢的话也可以加入大枣!
  • 美味早餐杂粮粥的做法图解二
    第二步
    2.大火烧开,中间用勺子搅拌以防沾锅!
  • 美味早餐杂粮粥的做法图解三
    第三步
    3.撇去浮沫,改中小火炖煮!
  • 美味早餐杂粮粥的做法图解四
    第四步
    4.煮至红豆开花软烂!关火加盖焖一会儿就可以吃了!

烹饪技巧

  • 根据自己的口味选择加入的主料!本来是想放点儿燕麦了,可是家里没有了!红豆有利尿消肿的功效,对减肥也是很有帮助的!

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