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雪莲兰花
雪莲兰花

雪莲兰花

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.10.06 10:23

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主料

辅料

  • 盐,糖,鸡精 :适量

具体步骤

  • 雪莲兰花的做法图解一
    第一步
    1.所有食材
  • 雪莲兰花的做法图解二
    第二步
    2.雪莲果洗净切滚刀块,圣女果对半切。
  • 雪莲兰花的做法图解三
    第三步
    3.西兰花在开水里焯一下,焯水时放一点油,再加一点点盐。
  • 雪莲兰花的做法图解四
    第四步
    4.油锅烧热放入西兰花和雪莲果翻炒,稍后再放入圣女果加入盐,糖,鸡精入味即出锅。
  • 雪莲兰花的做法图解五
    第五步
    5.一盘青甜爽口的时蔬菜就可以上卓了。

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