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腊肠炒莙达菜
腊肠炒莙达菜

腊肠炒莙达菜

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.28 06:37

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主料

  • 莙达菜 :500
  • 腊肠1条

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1.腊肠蒸熟切片 蒜头和姜拍碎
  • 第二步
    2.莙达菜摘好洗净氽水后切段
  • 第三步
    3.热锅下油,爆香姜和蒜头
  • 第四步
    4.然后将莙达菜倒入翻炒
  • 第五步
    5.再将腊肠倒入一同翻炒
  • 第六步
    6.最后加盐和生抽调味
  • 第七步
    7.可以上桌了

烹饪技巧

  • 莙达菜大寒,脾胃虚寒者不宜多食

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