荷兰豆炒南瓜

具体步骤

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  第一步
  1.准备食材：荷兰豆、南瓜
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  第二步
  2.南瓜洗净切片
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  第三步
  3.沸水放一滴油，放入摘洗好的荷兰豆焯烫片刻
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  第四步
  4.接着把南瓜片也烫一下
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  第五步
  5.将焯过水的荷兰豆、南瓜片沥水备用
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  第六步
  6.热锅放油，放入少许的六月鲜，烧至七成热
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  第七步
  7.放入荷兰豆迅速翻炒
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  第八步
  8.放入南瓜片，同时放盐、一点点白糖提鲜
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  第九步
  9.最后放鸡精翻炒均匀，即可出锅