好喝的红糖姜水

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.20 01:17

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主料

• 生姜 ：300

辅料

• 水 ：适量
• 红糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备红糖和生姜。
• 
  第二步
  2.生姜去净姜皮。
• 
  第三步
  3.用刀拍扁，方便姜汁析出。
• 
  第四步
  4.将生姜放入锅中，加入两碗水和红糖。
• 
  第五步
  5.当两碗水煮至剩一碗的时候，关火，滤掉姜，只剩姜水食用。

烹饪技巧

• 1.为了图片效果，没有过滤，吃的时候，需要滤掉姜。2.红糖的用量以自己的口感为宜，姜水太辣，用红糖综合能下咽。3.生姜皮为寒，去净姜皮使用。

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红糖姜水

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红糖姜水是主要以红糖和姜作为主要食材制作成的一道饮品，味道甜中带一点辣。食补功效极大：可以养颜美容，补充能量，补充营养，清热解毒。对女生的月经调制也有很大的作用……

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