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孜然鹰嘴豆是一道美味的小吃,制作方法十分简单,将发泡好的鹰嘴豆放入锅中加上适量的孜然粒、八角、花椒等配料焖煮十分钟后加盐,盛出后即可食用。鹰嘴豆的营养价值丰富,蛋白质含量高于其它豆类,人体所需要的8种氨基酸都配备,含量也特别高。
鹰嘴豆一定要充分泡开。
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