登录 手机九州醉

m.zhms.cn

「懒人版」芥蓝菜炒腊鸭腿
「懒人版」芥蓝菜炒腊鸭腿

「懒人版」芥蓝菜炒腊鸭腿

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.09.12 10:45

  • 2452人看过
  • 194
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :少许
  • 少许
  • 料酒 :少许
  • 蒜 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1.芥蓝菜和腊鸭腿备好。
  • 第二步
    2.锅烧热水洗腊鸭腿稍煮一会。
  • 第三步
    3.芥菜去花去叶,切成合适的段再切成花状,两头都要切。
  • 第四步
    4.看小朋友刀功。
  • 第五步
    5.切好的芥蓝菜用水来泡成花状。
  • 第六步
    6.姜蒜切好备用。
  • 第七步
    7.洗净的腊鸭腿砍成小块。
  • 第八步
    8.倒油烧热煸炒香姜蒜。
  • 第九步
    9.倒入腊鸭腿继续煸炒出香味。(腊鸭腿本身有盐,无需加盐)
  • 第十步
    10.将腊鸭肉推到锅的一边,(锅大可以,小的要盛起)加少许油放芥蓝菜,加少许盐,料一起翻炒。
  • 第十一步
    11.放少许水焖3分钟,勾薄芡盛起即可。

烹饪技巧

  • 用开水稍煮一下腊鸭腿可以减轻它的咸味,也会让肉质比较松软,易炒。炒芥兰菜时一定要加少许料酒,而且一定要炒熟。

194

收藏

分享
发表评论需要登录

评论