养生的虫草花鸡汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.07 12:00

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主料

• 土鸡肉 ：200
• 虫草花 ：8

辅料

• 盐 ：适量
• 大红枣 ：3个
• 姜 ：1小块

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡肉切成小块，洗净血水。
• 
  第二步
  2.虫草花用水淘洗干净。
• 
  第三步
  3.把鸡肉、虫草花放入煮锅里。
• 
  第四步
  4.加入适量水放火上煮沸并撇去浮沫。
• 
  第五步
  5.放入3粒大枣。
• 
  第六步
  6.放了一小块拍散的姜块。用小火煮一小时。
• 
  第七步
  7.食用前放适量的盐调味即可。

烹饪技巧

• 虫草花和鸡汤都很鲜，此汤不用放更多的调味品和调味料。

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