全素小炒

具体步骤

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  第一步
  1.准备银杏、百合、木耳、甜豆、西兰花
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  第二步
  2.甜豆洗净切段
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  第三步
  3.西兰花摘成小朵
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  第四步
  4.蒜切片
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  第五步
  5.沸水分别焯烫百合、甜豆、西兰花、木耳、银杏果
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  第六步
  6.焯烫好的食材过冷水、沥干备用
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  第七步
  7.锅内放油
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  第八步
  8.5成热放入蒜片煸出蒜香，加入六月鲜
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  第九步
  9.依次放入甜豆
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  第十步
  10.木耳、百合、银杏果
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  第十一步
  11.最后放入西兰花，加点蘑菇精，翻炒均匀出锅。