三米山药粥的三米是用大米、玉米粒和高粱米三种米做为主要食材，加入补脾健胃的山药熬制而成的养生粥，味道清爽滑润，而山药口感香绵软糯，具有调中开胃，祛湿滋阴的功效。吃腻了白米粥的，可以换换这款清淡的三米粥看看，会有惊喜哦。
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