菠菜胡萝卜燕麦粥

具体步骤

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  第一步
  1.材料图
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  第二步
  2.菠菜洗干净放开水锅里焯一下去掉菠菜里的草酸
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  第三步
  3.胡萝卜切丁、菠菜切碎
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  第四步
  4.锅中油烧热放入胡萝卜丁翻炒
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  第五步
  5.炒好后放清水煮开
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  第六步
  6.再将泡过的燕麦片和大米、糯米放入锅中开大火煮开后转小火
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  第七步
  7.再将菠菜放入锅里
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  第八步
  8.在将肉松放入锅里
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  第九步
  9.搅拌均匀盖锅盖小火煮，同时要不停的用勺子搅拌避免糊锅
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  第十步
  10.煮好后的粥里放入少许的盐调味。