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「健康美食」素炒田七
「健康美食」素炒田七

「健康美食」素炒田七

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.07 01:44

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 「健康美食」素炒田七的做法图解一
    第一步
    1.木耳提前泡好、洗干净;田七洗干净
  • 「健康美食」素炒田七的做法图解二
    第二步
    2.锅烧热放油蒜爆锅将田七、木耳放入煸炒,快速放少量的生抽和盐翻炒,不能炒的时间过长
  • 「健康美食」素炒田七的做法图解三
    第三步
    3.好了盛盘。

烹饪技巧

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