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「健康美食」红薯烩杂菜
「健康美食」红薯烩杂菜

「健康美食」红薯烩杂菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.07 04:51

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主料

  • 杂菜 :150
  • 红薯1个

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 甜椒半个
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解二
    第二步
    2.红薯切丁,甜椒切丁
  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解三
    第三步
    3.锅里水开煮至8成熟捞出
  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解四
    第四步
    4.灼杂菜
  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解五
    第五步
    5.全部灼好捞出
  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解六
    第六步
    6.油锅加热炒杂菜和甜椒
  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解七
    第七步
    7.然后加入红薯丁
  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解八
    第八步
    8.然后快速翻炒
  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解九
    第九步
    9.撒盐和鸡精调味
  • 「健康美食」红薯烩杂菜的做法图解十
    第十步
    10.盛出即可

烹饪技巧

  • 红薯要先煮,否则不容易炒熟

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