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鸡肉豆泡炖粉条
鸡肉豆泡炖粉条

鸡肉豆泡炖粉条

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.31 08:44

鸡肉豆泡炖粉条是一道美味的炖菜,其主要由鸡肉、豆泡、土豆粉炖做,鸡肉营养价值极高,是人们认为较好的补品,所以很多孕妇 和伤员都喜欢吃鸡肉来补身体,豆泡含有大量的蛋白质,鸡肉和豆泡炖,使得鸡汤味道鲜美营养价值高,豆泡也被鸡汤浓浓的香味融入味道极好,在加上粉条简直完美,粉条备受众人菜喜爱,主要是粉条的口感好。

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主料

  • 鸡 :1只
  • 豆泡 :300g

辅料

具体步骤

  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解一
    第一步
    1.将整鸡剁块,洗净。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解二
    第二步
    2.放入沸水中焯去血水及杂质,捞出备用。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解三
    第三步
    3.再换一锅水,煮粉条,粉条煮6成熟后捞出放入凉水中。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解四
    第四步
    4.锅里放入油,放入葱姜炝锅。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解五
    第五步
    5.放入鸡肉煸炒。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解六
    第六步
    6.放入酱油,再放入水。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解七
    第七步
    7.放入陈醋。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解八
    第八步
    8.放入白
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解九
    第九步
    9.放入白糖。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解十
    第十步
    10.放入精盐和五香粉。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解十一
    第十一步
    11.转小火炖至鸡肉离熟了,但是没有到软烂的程度。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解十二
    第十二步
    12.放入豆泡。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解十三
    第十三步
    13.放入粉条,炖至粉条全熟,豆泡及汁,鸡肉熟烂。
  • 鸡肉豆泡炖粉条的做法图解十四
    第十四步
    14.关火,放入味精调味即可。

烹饪技巧

  • 1粉条用土豆粉,刚开始煮至5、6成熟即可。2鸡肉炖熟,但是不到熟烂的程度时候,放入粉条和豆泡。3炖的时候水不够时,可放入温水或者开水,不要放入冷水。4关火后放入味精,搅拌均匀。

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