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「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片
「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片

「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.09 10:55

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主料

辅料

  • 盐 :1茶勺
  • 淀粉1茶勺
  • 红辣椒1个
  • 植物油 :15茶勺
  • 2
  • 鸡精 :2
  • 生抽 :2茶勺
  • 青椒1个
  • 香油 :1茶勺

具体步骤

  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.主料:紫甘蓝、瘦肉、豆皮 辅料:植物油、盐、生抽、姜、青红辣椒、鸡精、淀粉、香油
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.把瘦肉切片,用生抽、淀粉拌均匀、加香油拌均匀腌制5分钟,
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.把紫甘蓝洗净 ,切菱形
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.青红辣椒洗净切菱形,豆皮切菱形,姜切末
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,油热7成下肉片翻炒变色捞起,再次一样的热锅凉油,下姜末、青辣椒
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.加豆皮
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.紫甘蓝翻炒出香味
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.加盐翻炒均匀
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解九
    第九步
    9.加肉片
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解十
    第十步
    10.加生抽翻炒均匀
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解十一
    第十一步
    11.加鸡精
  • 「经典美食」紫甘蓝豆皮炒肉片的做法图解十二
    第十二步
    12.翻炒均匀即可

烹饪技巧

  • 蔬菜类的不可久炒,断生即可这款是不太辣的,可以加尖椒一起炒紫甘蓝可以换成包包菜,大白菜

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