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易做的雪梨马蹄水
易做的雪梨马蹄水

易做的雪梨马蹄水

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.09 12:00

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主料

辅料

具体步骤

  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解一
    第一步
    1.所有食材备好。
  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解二
    第二步
    2.将玉米须黑色的去掉,甘蔗砍成一小段切四条,将除了雪梨和马蹄之外,所有的食材洗干净。
  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解三
    第三步
    3.玉米切成三段,罗汉果敲烂。将所有食材放入锅内,倒满水。
  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解四
    第四步
    4.大火煮开,小火熬半小时。至所有的食材味出。
  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解五
    第五步
    5.汤汁变成棕色即可。(此时不用放马蹄雪梨可以当凉茶喝)。
  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解六
    第六步
    6.马蹄,雪梨洗净去皮。
  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解七
    第七步
    7.将马蹄,雪梨切成颗粒状。
  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解八
    第八步
    8.另用锅倒出熬好的玉米叶水。
  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解九
    第九步
    9.大火烧开,小火二十分钟。
  • 易做的雪梨马蹄水的做法图解十
    第十步
    10.一碗不须加糖的马蹄雪梨糖水。(不需另加糖,所有的食材里都有天然的糖分,特别是罗汉果,糖分最高。)

烹饪技巧

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