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「健康美食」麻辣红白豆腐
「健康美食」麻辣红白豆腐

「健康美食」麻辣红白豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.16 01:50

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主料

辅料

  • 油 :1.5茶匙
  • 火锅底料 :60
  • 蒜苗适量

具体步骤

  • 「健康美食」麻辣红白豆腐的做法图解一
    第一步
    1.豆腐去掉硬边,切成大块焯水备用。
  • 「健康美食」麻辣红白豆腐的做法图解二
    第二步
    2.羊血洗净切成厚一些的大块。
  • 「健康美食」麻辣红白豆腐的做法图解三
    第三步
    3.蒜苗洗净去根,斜切成段。
  • 「健康美食」麻辣红白豆腐的做法图解四
    第四步
    4.选用质量好些的品牌火锅底料,一次使用60g左右。
  • 「健康美食」麻辣红白豆腐的做法图解五
    第五步
    5.锅里倒入油放入火锅底料,小火炒化。
  • 「健康美食」麻辣红白豆腐的做法图解六
    第六步
    6.炒成粘稠的汤汁。
  • 「健康美食」麻辣红白豆腐的做法图解七
    第七步
    7.倒入清水烧开后倒入盛有红白豆腐的砂锅。
  • 「健康美食」麻辣红白豆腐的做法图解八
    第八步
    8.大火煮开,改小火煮5分钟。
  • 「健康美食」麻辣红白豆腐的做法图解九
    第九步
    9.关火,撒上蒜苗。

烹饪技巧

  • 1、火锅底料选用大品牌的,质量有一定的保障。2、红白豆腐入锅煮开后,烧制5分钟左右,过久豆腐与血豆腐内部出现气孔,吃起来口感不嫩。

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