主料
- 红枣 ：50
红枣是补气养血的食品，红枣茶在冬天是非常受人喜爱的茶饮品，特别适合冬季饮用。因为红枣有增强体能、加强肌力的功效。而且红枣含糖量高，产生热量大，这就是为什么红枣茶特别适合在冬天食用。，同时又物美价廉，我们无需买坊间昂贵的补品，多吃红枣功效是一样的。
因为这是补血佳品，所以放红糖最适合
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红枣
月亮的厨房时光
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