自制的姜枣茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.29 11:20

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主料

• 生姜 ：10
• 红枣 ：50

辅料

• 干山楂 ：4片
• 红茶 ：适量
• 陈皮 ：少许
• 冰糖碎 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.红枣取核切片，生姜去皮切片，陈皮切丝
• 
  第二步
  2.将生姜，红枣，山楂干和陈皮加水放入锅中
• 
  第三步
  3.煮开，转小火继续，继续煮几分钟
• 
  第四步
  4.在茶杯中放入红茶和冰糖，用锅中烧好的红枣茶冲泡即可

烹饪技巧

• 生姜是补气益血，红枣一向被视为补血神器，只要血脉活络，身子自然就暖起来了

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